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2019
1.September Swisslight Marathon Sarnen

Die Saison geht dem Ende zu. Der letzte Wettkampf steht in Sarnen an. Über die 21.1 km ist es nun das Ziel eine neue persönliche Bestzeit aufzustellen, welche vom Vorjahr 1:27:21 beträgt. Bei perfekten kühlen Bedingungen konnte man das beste aus sich herausholen. Dank toller Unterstützung von den Zuschauern, konnte ich eine neue Bestzeit laufen 1:25:55. 

Ich freue mich nun auf eine erholsame Pause und freue mich auf die Saison 2020.

halbmarathon sarnen 2019 (2).jpeg
7.Juli Sempachertriathlon

Eine kurze Woche ist seit dem Gigathlon vergangen und eine schnelle Sprintdistanz über 750m swim, 20km bike und 5km run wartet. Die Erholung von den heissen Tagen am Gigathlon ist noch nicht ganz verarbeitet, desto trotz ist die positive Einstellung zum Renntag vorhanden. 

28.-30.Juni Gigathlon ob- und nidwalden

Das Gigathlon Wochenende konnte ich im Physioarena Team in vollen Zügen geniessen. Die einzelnen Disziplinen waren nicht die einzigen Herausforderungen, sondern auch das Wetter. Der Anlass war eine perfekte Gelegenheit um die Grundlagen-ausdauer zu verbessern. 

Hier zu den Ergebnissen.

Aaschlucht Engelberg
Physioarena Team Couple Laufen
16.Juni Zytturm Triathlon

Perfekte Vorbereitung, gut ausgeruht und Material komplett dabei. Ein highlight des Events war die Startnummer, denn direkt neben mir durfte ich mitverfolgen wie ein Profi sein Rennen absolviert und als schnellste Zeit ins Ziel kommt.

Zytturmtriathlon
26.Mai Ironman 70.3 St.Pölten

Die Vorbereitung auf dieses Rennen begann schon bei der Planung im Sommer 2018 und der offizielle Start mit meinem Trainingsplan Oktober 18, mit Hilfe diesem bereitete ich mich auf jenes Ereignis in Österreich vor. Der Ironman 70.3 in St.Pölten war meine erste Teilnahme auf dieser Distanz und ich erhoffte mir einen grandiosen Event. Der Renntag war mit perfekten Wetterbedingungen gezeichnet und ich konnte meine Freude an diesem Sport voll und ganz geniessen. Die vielen schweisstreibenden Trainingsstunden haben sich schlussendlich gelohnt. Ich konnte mit einem zufriedenen Ergebnis meinen Urlaub beenden und bin gespannt was die Zukunft für mich noch bereit hält, denn dieser Ironman wird nicht mein letzter sein.

bike im st.p.jpeg
HIer zum Ergebnis
run im st.polten (3).jpeg
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